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Mental Health Programs

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인구의 고령화는 세계적인 추세이며, 노년기의 많은 분들이 정신 건강 문제로 어려움을 겪고 있습니다. 정신 건강 문제는 노화의 자연스러운 부분이 아니며, 이를 인지하고 적절한 치료를 하는 것은 매우 중요합니다. 이 때문에 다른 신체적 건강을 해칠 수도 있기 때문입니다. 그 중 치매와 우울 그리고 자살은 가장 흔하며 심각하다고 볼 수 있는데, 노인성 우울증은 노인에게서 나타나는 비교적 흔하여 간과하기 쉬운 대표적인 질환이며, 다음으로 치매는 전반적인 지능, 학습, 언어 등 인지기능과 고도의 정신 기능이 감퇴하는 복합적인 임상 증후군입니다.

한인 복지 센터에서는 미네소타에 사시는 65세 이상 노인분들의 정신적으로 더욱 건강하며 활력 있게 생활 하시도록 다음과 같은 프로그램을 제공하고 있습니다.

pearls

펄스(PEARLS)

 

노인들의 경미한 우울증과 그로 인한 장애를 줄이기 위해 1999 년부터 워싱턴 대학의 HPRC(Health Promotion Research Center)의 핵심 연구 프로젝트로 시작되었습니다. 우울증은 노인들의 건강과 삶의 질에 중대한 영향을 미치는 것으로 알려져 있으며, 노인의 15-20 % 사이가 경미한 우울증을 겪고 있는 것으로 나타났습니다. 우울증은 노화의 피할 수 없는 결과라고 잘못 생각하기 때문에 우울한 노인의 절반 정도만이 치료를 받고 있다고 합니다.

PEARLS 프로그램은 우울증이 경미한 노인들에게 우울증 관리 기술을 알려드립니다. 8 회에 걸친 한시간 정도의 재택방문 상담 과 월별 전화통화를 통하여 참가자가 스스로 우울증을 관리하도록 돕고 있습니다. 미네소타 한인 복지센터에서는 우울증으로 힘겨워하시는 한인 노인분들의 우울증 예방을 적극적으로 돕기 위하여 2019년부터 무상으로 진행하고 있으며, 미국 전역에 9400명 이상이 이 프로그램을 통해 혜택을 누렸습니다.

문의:

조소정

Program Manager

sjcho@kscmn.org

 

 

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치매(DEMENTIA)

치매 유병률은 2021년 현재 미국65세 이상 9명중 1명(11.3%)으로 계속 증가추세에 있습니다. 한인 복지센터에서는 치매에 대한 인식을 개선하고 정보를 전달하여 미네소타 한인사회가 치매친화적 커뮤니티가 되도록 노력하고 있습니다.

  • 치매 인식 개선과 정보 전달을 위한 교육 및 워크샵

  • 분기별 직원 치매교육

  • 치매 선별을 위한 인지 능력 검사

 

문의:

조소정

Program Manager

sjcho@kscmn.org

 

 

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